Como eliminar la celulitis con agua

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Published on June 12, 2013

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Se puede eliminar la celulitis ¿con agua?

El agua potable puede ayudar a aliviar muchos problemas de salud comunes. Mantener el cuerpo hidratado y el sistema de los órganos puede tener un mejor funcionamiento, incluyendo el metabolismo de su cuerpo de cosas como la grasa.

Puede que no seas capaz de eliminar la celulitis por completo, pero si deseas reducir la apariencia de la misma, el agua potable puede ayudar.

La celulitis es grasa
Aproximadamente el 80 por ciento de las mujeres tienen algo de celulitis en sus cuerpos, dice la Universidad de Rutgers. La piel llena de baches con hoyuelos no sólo se encuentra en personas con sobrepeso, muchas mujeres delgadas tienen también. Debido a su apariencia, algunas personas piensan que la celulitis es una sustancia diferente que otros tipos de grasa corporal, pero en realidad es sólo la grasa colocada entre el colágeno, que constriñen la grasa en pequeñas secciones y crea una vista abultada.

Beneficios de Agua Potable para eliminar la celulitis naturalmente

Uno de los deberes de su hígado es convertir la grasa almacenada en energía. Ferris State Universityquitar la celulitis con agua Departamento de Salud y Bienestar dice que lo bien que funciona su hígado depende de varios factores, pero, ya que funciona en conjunto con sus riñones, que necesitan agua para trabajar, mantenerse hidratado es una de las más importantes.

Si se aumenta la ingesta diaria de agua limpia y filtrada, su cuerpo comenzará a deshacerse de su exceso de grasa, como la grasa almacenada de celulitis. Además, el agua va a fortalecer el colágeno en la piel, posiblemente reduciendo la apariencia grumosa.

Como eliminar la celulitis quemando calorías

Beber agua ayuda a quemar grasa, haciendo que el hígado sea más eficiente, pero también puede aumentar el número de calorías que quema al acelerar su metabolismo. De acuerdo con un estudio publicado en la “Revista de Endocrinología clinica y metabolismo”, en 2007, los expertos en el Centro de Investigación Clínica Franz-Volhard en Alemania encontraron que las personas que bebieron aproximadamente 17 oz de agua experimentó un aumento de 30 por ciento en su tasa metabólica.

Temperatura y el Ejercicio

La Universidad de Len Kravitz de New Mexico, Ph.D., dice que el agua tibia es absorbida por el cuerpo más rápidamente que el agua fría, lo que podría animar a beber más de lo mismo, así que no es necesario beber agua helada a lo largo de su entrenamiento.

Además, Kravitz recomienda beber agua antes y durante el entrenamiento. Al rehidratar después del ejercicio, el dice, tenga la comida con el agua para reponer los nutrientes que pierde a través del sudor.
Como eliminar la celulitis pero ¿Cuánta agua debe tomarse?

La cantidad de agua que debe beber depende de una variedad de factores. Universidad Estatal de Ferris dice que ocho vasos al día es suficiente para la mayoría de la gente, pero si usted es más activa que el promedio, o si usted vive en un clima cálido, es posible que necesite más.

En lugar de contar vasos de agua, la Universidad Estatal de Ferris dice que hay que beber lo suficiente para que usted nunca tenga sed. Si alguna vez siente sed, usted no está bebiendo suficiente agua. Consistentemente reponga su cuerpo con líquidos durante el día, con agua potable y entre las comidas.

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